Можайск

Сегодня, 22 ноября, в России впервые отмечается День психолога. Он был установлен всего полтора месяца назад постановлением правительства страны. В этот день издание «Можайск Медиа» попросило можайского астропсихолога Валерию Струц рассказать, какие места в нашем городе лучше всего посещать, чтобы отдохнуть душой и поддержать свое психологическое состояние на уровне.

«Важно не только хорошо работать, но и классно отдыхать. Прежде всего это прогулки на природе и дефицита с этим в Можайском городском округе нет. Например, у нас прекрасно развивается парк „Ривьера“, где каждый может наполниться энергией земли, воды и воздуха. Или же Можайское водохранилище, где человек может посидеть на берегу, побыть в одиночестве и посмотреть на воду, которая очень помогает „перезагрузиться“, — говорит психолог. Валерия Струц отмечает, что человеку очень важно научиться слушать в первую очередь себя и исходя из этого выбирать способы релаксации. Кого-то тянет к водоемам, кого-то в лес — на прогулки на свежем воздухе. Деревья также способны заряжать человека положительной энергией.

Психолог уверена, что многие можайцы искусственно останавливают себя в своих желаниях, считая, что многие путешествия им не по карману. Но точно такие же эмоции они могут получить и не выезжая за пределы родного района.
„Уже несколько лет на улице Стрелковой работает галерея, которую можно вообще бесплатно посетить. В деревне Пуршево проводятся уникальные мастер-классы по керамике“, — приводит примеры таких мест Валерия Струц. Не могла эксперт обойти и такое сакральное для Можайска место, как Никольская гора со знаменитым собором. Просто нахождение в этом месте заряжает энергией и силой духа. А еще можно посетить уникальный музей при соборе, подняться на колокольню и насладиться видом своего родного города с высоты птичьего полета. 

Также психолог рекомендовала посещение территории Лужецкого монастыря и его окрестностей, конной базы „Аванпост“ для общения с животными и экоферм, которые открыты к посещению на территории округа. „В неделю нужно уделять минимум три часа для того, чтобы куда-то сходить, что-то посетить и прикоснуться к прекрасному. Это могут быть природа или искусство в любом проявлении. Лично я так и поступаю. Собираю людей и вывожу их в прекрасные места. Это помогает нам быть счастливыми и оставаться счастливыми“, — заключает Валерия Струц.